一句話講完規則：能刪掉又不改變句子意思的字，就刪掉。中文寫作習慣裡的「有……的」跟「由於……的原因」，直接翻成英文，剛好對應到兩個最常見的贅字結構，"there is/are...that" 和 "due to the fact that"。這兩個套路不是你不小心寫錯，而是中文句型直接搬過去的結果，一旦認出它們，英文字數馬上就能瘦下來，而且完全不影響原本要講的意思。如果你的草稿有一部分是 AI 工具幫忙寫的，這條規則更重要，AI 生成的學術英文往往比人類寫的更囉唆，因為模型本來就傾向把句子寫得又長又周全，聽起來才「夠正式」。
這三種你大概都寫過，而且寫的時候完全不會覺得哪裡不對，因為它們每一個都很像中文原本的句型。
中文常說「有許多研究顯示睡眠不足和血糖耐受不良有關」，這句話用「有」把主詞包了一層。逐字翻成英文，就會變成：
贅： "There are several studies that suggest a link between sleep deprivation and impaired glucose tolerance."
簡： "Several studies suggest a link between sleep deprivation and impaired glucose tolerance."
少了三個字，意思一個字都沒少。"There are...that" 這個結構在英文裡幾乎沒有真正做事，真正的主詞早就等在三個字後面了，前面那句只是中文「有」字習慣留下的痕跡。
這種更難發現，因為中文本身也習慣把語氣詞疊在一起加強保守或加強語氣，「可能」加「或許」、「大概」加「應該」，每個字看起來都在加一點分寸，其實什麼都沒多加：
檢驗方法一樣：拿掉這個字，句子講的內容會不會變？如果審稿人不管有沒有這個字都會讀出同一個意思，它就是多餘的，不是加重語氣。
中文正式寫作很喜歡「由於……的原因」「基於……的事實」這類說法，直翻成英文就是 "due to the fact that" 和 "based on the fact that"，這是 Uni-edit 編修手稿裡最常出現的兩個片語之一，幾乎每次都能換成一個字：because 或 since。
贅： "Due to the fact that sample sizes were small, statistical power was limited."
簡： "Because sample sizes were small, statistical power was limited."
同樣的主張，同樣的保留程度，少了四個字，而且讀起來更像一個人會講的話，這比聽起來的價值更高。
如果你請 AI 工具幫忙把研究筆記擴寫成完整段落，上面三種模式很可能全部出現，而且比你自己寫的還密集，AI 生成文字有個廣為人知的傾向：句子偏長、修飾語偏多、正式感偏重，因為模型是在模仿它訓練資料裡「看起來夠學術」的文字，而字數精簡從來不是它優化的目標。更麻煩的是，這些句子讀起來通常很通順、文法也挑不出錯，反而讓贅字更容易被忽略，你不會覺得哪裡卡，只會在字數超標的時候才發現問題。拿到一段 AI 生成或潤飾過的文字，用上面三個檢查點整段掃過一次，通常能砍下比你預期更多的字數。
這是 Uni-edit 原始 Writing Tip 開場用的練習句，21 個字，裡面至少有 4 個字沒在做任何工作：
"There are several reports that possibly suggest that a slight reduction in sugar intake could possibly extend one's lifespan by about 1-3 years."
用上面三個檢查點在心裡過一遍，再比較看看：
"Several reports suggest that a slight reduction in sugar intake could extend one's lifespan by 1-3 years."
"There are" 跟後面跟著的 "that" 不見了（規則一）;兩個 "possibly" 都不見了，因為 "suggest" 和 "could" 本來就已經在保留分寸（規則二）;"about" 也不見了，因為 "1-3 years" 本身已經是一個範圍（還是規則二）。同一句話，同樣的保留程度，少了五個字，比原本的練習目標多砍一個字，這正是重點：一旦你看得出這個模式，通常會砍過頭，而不是砍不夠。
字數限制不是排版上的麻煩，它是在測試你有沒有能力篩選自己的論點。一篇超出字數 40 個字的摘要，通常不是多講了 40 個字的內容，而是同樣的內容裡多了 40 個字的雜訊。審稿人會先注意到雜訊，才注意到你的發現。
完整的三條規則，原始版本寫在 Writing Tip 9: Reducing Wordiness。如果你正盯著一份超過字數限制的稿子，已經分不出哪些字是必要的、哪些只是雜訊，這正是第二雙眼睛派得上用場的判斷，也是 第三級英文編修 在文法檢查之外會一起處理的部分。如果整份草稿有相當一部分是先請 AI 工具擴寫出來的，英文重寫服務會針對這種系統性的冗長問題做更完整的重新處理，而不只是逐句刪字。
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